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瘦臉之動作篇

  1、改善下巴輪廓:從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置,循環做10-20次,換按至左邊面頰,能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓。

  



  2、消除面頰浮腫:從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊,能消除面頰浮腫,循環做10-20次,能撫平笑紋。

  



  3、預防面部肌肉鬆弛:保持閉口狀態,將嘴角向上拉伸,有臉被拉長的感覺;像金魚似的鼓出兩腮,將口中的氣體左右移動,活動面頰,帶動面部贅肉運動。
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