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拉丁舞的三要素

靈魂:當舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來代領腳的移動,同時移動後的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。

  性感:拉丁舞所表達出的肢體語言必須是性感的,大部分的舞種皆表現出二人互相吸引或互相欣賞的動作,因此在表現上應通過音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達,教練會一遍一遍地強調:「一定要很性感!拉丁舞是非常性感的舞蹈。」

  平衡:所有的平衡動作皆由身體中心向外發出,在連續旋轉時,速度應由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳部的移動不可過大或過小,為了身體的平衡,應不斷地練習找出適當的步位。
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