標題:
減肥食譜-冬瓜蘋果汁
[打印本頁]
作者:
rogerjane0717
時間:
2011-4-28 07:26
標題:
減肥食譜-冬瓜蘋果汁
材料:冬瓜150克,蘋果100克,檸檬半個。
做法:將冬瓜削皮去籽,檸檬去皮,蘋果不削皮但要去心兒,然後切塊。全部放進搾汁機搾汁後,上火煮開即可。
瘦身功效:蘋果含獨特的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪。冬瓜可以利尿,是很好的減肥食品,但體質虛寒的人,不可以吃太多。
歡迎光臨 婉馨健康討論區 (http://royalbns.info/)
Powered by Discuz! 7.0.0