註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
婉馨健康討論區
»
健康減肥
» 瘦臉之動作篇
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
huntjensen0616
當前離線
UID
299
帖子
170
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-5-2
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
huntjensen0616
發表於 2011-3-12 07:13
|
只看該作者
瘦臉之動作篇
1、改善下巴輪廓:從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置,循環做10-20次,換按至左邊面頰,能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓。
2、消除面頰浮腫:從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊,能消除面頰浮腫,循環做10-20次,能撫平笑紋。
3、預防面部肌肉鬆弛:保持閉口狀態,將嘴角向上拉伸,有臉被拉長的感覺;像金魚似的鼓出兩腮,將口中的氣體左右移動,活動面頰,帶動面部贅肉運動。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表