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足球抽射時應該注意把握的原則

說起足球抽射可能會踢一點球的朋友們都知道,所謂的抽身就是用腳背踢球的正後方。因為抽射出來的球速特別的快,所以,在足球比賽中大家經常的採用抽射的技術進行射門。

  雖然說抽射是大家在足球比賽中經常用到,但是,由於這項技術對運動員的要求很高,所以這項技術具有著一定的難度,一般情況下大家踢出的抽射,總是容易失誤,有的踢高了,有的踢偏了,也有的人是發不上力。

  在下面的文章中我就向大家介紹一下運用足球抽射技術時需要把握的三點原則,希望對大家有所幫助。

  1、注意支撐腳與球的距離

  一般的說,支撐腳應該踩在足球側後方大概三十厘米的地方,因為這個位置有助於運動員舒展自己的身體,才能在踢球的時候發上力,從而踢出的足球才有力量。

  2、注意腳與足球的接觸點

  一般的說,抽射的時候,腳背一點要接觸球的正後方,這樣才能足球的速度達到最大話,當然這裡還有細化腳背的問題。如果想讓自己踢出的球的路線帶一點外旋,這就需要用外腳背與球的正後方接觸;如果想讓自己提出的球的路線帶一點內旋,這就需要用內腳背與球的正後方接觸;如果用純的正腳背踢足球的正後方,那踢出的球運行的路線當然是筆直的了。

  3、注意身體的舒展

  在進行抽射的時候,身體的兩臂要自然的打開,通過向後擺腿的動作,利用身體將全身的力量運到腿上,然後通過向錢擺動大腿的同時帶動小腿,當大腿與地面垂直時,迅速的擺動小腿,使身體的力量可以很好的傳到到足球上,從而達到球速的最大化。
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